Pour certains, les problèmes gastriques imposent une présence pesante. Des sensations pénibles, une gêne parfois sourde, parfois vive, se manifestent, perturbant le quotidien.
Les inconforts persistants et les élancements ajoutent un fardeau constant. Les ballonnements et/ou les aigreurs, comme des ombres indésirables, s’installent accentuant l’ampleur du malaise.
Une réalité quotidienne, sérieuse et souvent invisible, où l’estomac dicte le rythme de la vie.
10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :
Guimauve (feuille) 2 g
Camomille Matricaire (fleur) 2 g
Angélique (fruit) 1,5 g
Mauve (fleur) 1,5 g
Ortie piquante (partie aérienne) 1,5 g
Réglisse (racine) 0,9 g
Basilic (feuille) 0,6 g
1 sachet de 100 g = 1 programme santé de 10 jours.
Dans notre herboristerie « Au Temps des Fées » à Grenoble, le docteur Stéphane Rossi, pharmacien-herboriste spécialisé en ethnobotanique, passe sont temps à concocter des tisanes en vrac. Sa gamme de tisanes bonnes pour la santé s’appelle « Les Partisanes ». Parmi celles-ci, il a conçu une tisane pour calmer l’acidité de l’estomac et apaiser la digestion avec les meilleures plantes médicinales :
Conformément à la réglementation, nous ne pouvons malheureusement pas parler de toutes les vertus des plantes médicinales que nous utilisons dans notre tisane en vrac pour calmer l’acidité de l’estomac et apaiser la digestion « Estomac & Acidité ». Nous sommes limités aux allégations de santé autorisées. Soyez curieux, renseignez-vous sur nos plantes en vous plongeant dans les livres d’herboristerie : elles ont 1001 vertus à découvrir !
Réaliser un extrait fluide en faisant infuser 3 cuillères à soupe du mélange (10 g) dans un demi-litre d’eau pendant 5 à 10 minutes. Boire une tasse à chaque repas, chaude comme froide.
Notre pharmacien-herboriste, Stéphane Rossi, est docteur en pharmacie, mais aussi fin gourmet ! Il sait donc d’expérience que pour être efficace une tisane doit être… bue ! Et donc avoir bon goût.
La feuille de guimauve et la fleur de mauve créent une infusion un peu épaisse, qui nappe la bouche. La camomille matricaire apporte un arôme doux d’ananas
L’angélique et la tisane d’ortie, avec des notes légèrement amères, fortes et épicées, apportent une note vive à la composition. La matricaire, par son goût doux et mielleux, et la réglisse, par sa subtilité, adoucissent délicatement l’amertume de certaines plantes.
La mauve, discrète mais élégante, se mêle subtilement à l’ensemble, offrant un arrière-plan léger qui soutient les autres saveurs sans les dominer.
Pour clore cette expérience gustative, le basilic apporte une touche de fraîcheur.
OUI !
Notre tisane pour calmer l’acidité de l’estomac et faciliter la digestion « Estomac & Acidité » est une tisane bio en vrac : 100 % des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique et ont été validés par Ecocert (organisme certificateur n°FR-BIO-01).
…Et c’est bien plus encore :
Formule vegan 100% végétale sans aucun additif.
Imaginée et fabriquée en France herboristerie à Grenoble, capitale verte européenne.
Synergie unique de plantes médicinales inscrites à la pharmacopée française et de plantes aromatiques.
NON !
Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s’agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.
Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.
Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.
La gamme « Les Partisanes« , méticuleusement élaborée dans notre herboristerie à Grenoble, propose une sélection de plus de 60 recettes d’infusions bénéfiques pour la santé et qui offrent une harmonie de saveurs. « Les Partisanes » pourraient s’appeler « les parties-tisanes » (mais ça sonne moins bien n’est-ce pas ?) car elles ont été conçues pour être appréciées ensemble. Vous avez bien entendu la possibilité de les déguster individuellement.
L’idéal est de personnaliser votre propre programme santé en associant plusieurs « Partisanes ». Par exemple :
Dormir sur le bon côté
Si l’œsophage est bien situé au milieu du corps, la majeure partie de l’estomac (qui est un organe courbe) se trouve sur la gauche du haut l’abdomen. Voilà pourquoi la position de votre corps peut avoir un impact significatif sur le reflux gastro-œsophagien (RGO). Dormir sur le côté gauche peut considérablement réduire les remontées acides. Rehausser la tête du lit d’environ 15 cm est une autre manière d’utiliser la gravité pour atténuer les symptômes du RGO pendant la nuit. Mais attention, faites-le en élevant l’extrémité du lit et non pas en empilant des oreillers, car cela pourrait causer des douleurs de dos ou de cervicales, augmenter la pression sur l’estomac et finalement aggraver les symptômes du RGO.
Ne pas s’allonger trop tôt après le repas
La digestion est favorisée en position assise, tandis qu’elle devient plus difficile en position allongée. Les professionnels de la santé recommandent de prévoir un délai de 2 à 3 heures entre le repas et le moment de se coucher, en particulier si vous rencontrez des difficultés digestives.
Eviter les aliments déclencheurs
Certaines personnes trouvent du soulagement en évitant les aliments épicés, gras, acides, ainsi que la caféine et le chocolat.
Le remède de grand-mère contre les brûlures d’estomac
« Ma chère, pour soulager ton estomac, rien de tel qu’un remède naturel ! Râpe une pomme de terre crue et presse-la bien dans un tamis pour en extraire le jus. Si le jus te semble un peu épais, ajoute un demi-verre d’eau. Ensuite, pour adoucir le goût, mélange une cuillerée à café de miel. Bois cette préparation avant chaque repas, et tu verras comme cela peut apaiser les brûlures d’estomac. C’est un vieux remède qui a souvent fait ses preuves. Prends soin de toi ! » Mamie la fée
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