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Mélisse (Melissa officinalis)

Mélisse (Melissa officinalis) feuille en vrac 100% BIO

Antioxydant – Antistress – Sommeil – Cerveau – Digestion – Immunité

À partir de 5.57

La Mélisse (Melissa officinalis L.) est une plante aromatique herbacée également connue sous le nom de Mélisse officinale ou Mélisse citronnelle. Son nom « Melissa » vient du grec ancien, signifiant abeille, suggérant l’attrait de la plante pour ces insectes.
La Mélisse est une plante vivace d’environ 30 à 90 cm aux tiges carrées caractéristiques de la famille des Lamiacées. Ses feuilles, ovales, légèrement dentelées et de couleur vert clair ont une odeur typique rappelant la verveine et la citronnelle.  La Mélisse produit de jolies petites fleurs blanches ou rosées.

Les anciens Égyptiens, Grecs et Romains utilisaient la mélisse à des fins médicinales, cosmétiques et culinaires. La popularité de la Mélisse officinale en France remonte au XVIIe siècle, époque à laquelle les Carmes ont créé l’emblématique eau de Mélisse, alcoolature de ses feuilles fraîches. Cette potion, réputée pour apaiser les malaises nerveux, était prisée par les dames de la cour du Roi-Soleil.
De nos jours, la Mélisse est inscrite dans la pharmacopée française en tant que plante médicinale, soulignant ainsi sa reconnaissance officielle pour ses propriétés thérapeutiques.

En accord avec la réglementation en vigueur, seuls certains de ses bienfaits sont énumérés ici, mais la Mélisse offre d’autres vertus que vous pouvez découvrir dans des livres d’herboristerie.

 

  • Antioxydant :
    • Agit comme antioxydant ;
    • Aide à prévenir les dommages oxydatifs.

Infuser 1 cuillère à soupe de feuille (1,5 gramme) dans une tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes. Boire 1 à 3 tasses par jour.

 

  • Antistress :
    • Contribue à un bon et calme repos.

Infuser 1 cuillère à soupe de feuille (1,5 gramme) dans une tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes. Boire 1 à 3 tasses par jour.

 

  • Digestion :
    • Aide à soutenir la digestion ;
    • Contribue au fonctionnement normal du tractus intestinal ;
    • Contribue au bien-être physique.

Infuser 1 cuillère à soupe de feuille (1,5 gramme) dans une tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes. Boire 1 à 3 tasses par jour.

 

  • Sommeil :
    • Aide à trouver un meilleur sommeil ;
    • Utilisé pour diminuer la tension ;
    • Aide à diminuer l’agitation ;
    • Contribue à diminuer l’irritabilité.

2 à 3 g de feuille en infusion, deux à trois fois par jour.

 

  • Cerveau :
    • Aide à maintenir une humeur positive et un bon fonctionnement cognitif.

Infuser 1 cuillère à soupe de feuille (1,5 gramme) dans une tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes. Boire 1 à 6 tasses par jour.

 

  • Voies aériennes supérieures :
    • Aide à éliminer l’inconfort des voies respiratoires ;
    • Soutient le bon fonctionnement des voies respiratoires ;
    • Soutient la santé des voies respiratoires.

Pour faire une infusion, utilisez 1 à 2 cuillères à soupe de plante sèche (1,5 à 3 g) par tasse. Prendre 1 tasse d’infusion 3 à 4 fois par jour. Un programme peut généralement être pris durant 2 à 3 semaines.

 

Pour 100g d’infusion :
Énergie < 1Kcal (4 KJ)

Contient des quantités négligeables de graisses, glucides, protéines et sel.

 

Produit issu de l’agriculture biologique. 100% des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique. Contrôlé par ECOCERT FR-BIO-01 https://www.ecocert.com/

Gardez hors de la portée des enfants.
Entreposer à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
A consommer dans le cadre d’une alimentation diversifiée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Évitez de dépasser la dose recommandée.

Mélisse (Melissa officinalis)
À partir de 5.57