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Intestins irritables – Tisane en vrac Bio

Alchémille, Petite centaurée, Fenouil doux, Lavande, bâton de Guimauve

Confort digestif, Troubles abdominaux et Relaxation

Sachet de 100 g (= programme santé de 8 jours)

11.90

Un intestin irrité peut se manifester par toute une gamme de symptômes désagréables qui impactent non seulement la sphère digestive, mais aussi le bien-être général. Parmi ces signaux d’alerte, on peut citer des ballonnements, des gaz excessifs, des douleurs abdominales, une sensation de gêne intestinale, et parfois même des variations dans les habitudes intestinales, que ce soit un transit ralenti ou accéléré.

Ces symptômes, souvent regroupés sous le terme de syndrome de l’intestin irritable (SII), peuvent être causés par divers facteurs tels que le stress, certaines habitudes alimentaires, ou des déséquilibres microbiens.

En revanche, un intestin fonctionnant correctement assure une absorption optimale des nutriments, favorise une régularité du transit, et maintient un équilibre microbiotique bénéfique. Au-delà d’une digestion sans soucis, un intestin sain constitue une clé précieuse pour une bonne santé globale !

Quelle est la composition de la tisane en vrac pour soulager les intestins sensibles et les troubles abdominaux « Intestins irritables » ?

12 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Alchémille (plante) 5 g
Petite centaurée (partie aérienne) 2,5 g
Fenouil doux (graine) 1,5 g
Lavande (fleur) 1,5 g
Baton de Guimauve (racine) 1,5 g

1 sachet de 100 g = 1 programme santé de 8 jours.

Quelles plantes pour soulager les intestins sensibles et les troubles abdominaux « Intestins irritables » ?

Chez notre herboristerie “Au Temps des Fées” à Grenoble, le Dr. Stéphane Rossi, pharmacien-apothicaire expert en ethnobotanique, se passionne pour la création de mélanges de tisanes en vrac. Au sein de sa collection de tisanes bénéfiques pour la santé, baptisée « Les Partisanes », vous découvrirez la tisane pour des intestins fragiles « Intestins irritables », réunissant les meilleures plantes médicinales :

  • L’Alchémille (Alchemilla vulgaris L.) : elle améliore le confort digestif.
  • La Petite centaurée (Centaurium erythraea Rafn) : bon pour l’estomac, elle aide à soutenir la digestion, à réduire l’irritabilité et maintient la fonction du tractus intestinal.
  • Le Fenouil doux (Foeniculum vulgare Mill.) : il est généralement reconnu pour améliorer la digestion.
  • La Lavande (Lavandula angustifolia Mill.) : elle contribue à une relaxation optimale. Elle contribue au bon fonctionnement des intestins et aide en cas de troubles abdominaux fonctionnels.
  • La Guimauve (Althaea officinalis L.) : coupé en petits morceaux, il est bon pour l’estomac, il aide à soutenir la digestion et maintient la fonction du tractus intestinal.
 

Conformément à la réglementation, nous ne pouvons malheureusement pas parler de toutes les vertus des plantes médicinales que nous utilisons dans notre tisane en vrac « Intestins irritables » pour soulager les intestins sensibles et les troubles abdominaux. Nous sommes limités aux allégations de santé autorisées. Soyez curieux, renseignez-vous sur nos plantes et plongez-vous dans les livres d’herboristerie : elles ont 1001vertus à découvrir !

Laisser infuser 3 à 4 cuillères à soupe du mélange (12 g) dans 1/2 à 1 litre d’eau pendant 4 à 6 minutes. Boire dans la journée, chaude comme froide, nature ou agrémentée d’un peu de miel de lavande.

Stéphane Rossi, le pharmacien-apothicaire de notre herboristerie à Grenoble, détient à la fois un doctorat en pharmacie et une profonde passion pour la gastronomie ! Son expertise lui a enseigné que pour qu’une tisane soit véritablement efficace, elle doit être bue de manière régulière. Cela signifie qu’en plus d’être bénéfique pour la santé, elle doit également offrir une expérience gustative agréable.

L’alchémille, choisie pour ses vertus médicinales, constitue une base assez neutre dans cette tisane, proche d’un thé noir léger. Elle accueille ainsi la subtile amertume de la petite centaurée et les notes anisées du fenouil. La lavande apporte une délicatesse florale à l’ensemble tandis que la racine de guimauve, par ses mucilages, nappe délicatement la bouche.

OUI !

Notre tisane pour calmer les intestins sensibles et chasser les gaz naturellement «  Intestins irritables  » est une tisane 100 % bio en vrac : 100 % des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique et ont été validés par Ecocert (organisme certificateur n°FR-BIO-01).

…Et c’est bien plus encore  :

Formule vegan 100% végétale sans aucun additif.

Imaginée et fabriquée en France herboristerie à Grenoble, capitale verte européenne.

Synergie unique de plantes médicinales inscrites à la pharmacopée française et de plantes aromatiques.

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s’agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.

  • Pour varier les plaisirs : vous pouvez alterner une semaine de tisane « Intestins irritables » (Alchémille, Petite Centaurée, Fenouil doux, Lavande & Baton de Guimauve) avec une semaine de l’infusion « Intestins sensibles et ballonnés » (Mélisse, Matricaire, Tisane Menthe poivrée, Basilic & Rose pâle) ;
  • Si les ballonnements sont très présents : commencez par 10 jours de l’infusion « Nos espèces carminatives » (Coriandre, Fenugrec, Carvi, Fenouil & Anis vert) puis faite une à deux semaines de l’infusion « Intestins irritables » (Alchémille, Petite Centaurée, Fenouil doux, Lavande & Baton de Guimauve) ;
  • Si tout le tube digestif est sensible : prenez en matinée l’infusion « Estomac et intestins apaisés » (Coriandre, Réglisse, Curcuma, Cardamome & Baton de Guimauve) et l’après-midi la tisane en vrac « Intestins irritables » (Alchémille, Petite Centaurée, Fenouil doux, Lavande & Baton de Guimauve) pendant 3 semaines.

Trois conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour calmer les intestins irritables et soulager les ventres gonflés 

    • Maintenir une alimentation équilibrée :

    Optez pour une alimentation équilibrée, en évitant les irritants. Limitez la consommation d’aliments épicés, gras et riches en fibres insolubles. Préférez des aliments faciles à digérer comme le riz, les carottes cuites et les bananes. Assurez-vous de bien mastiquer les aliments afin de faciliter le processus de digestion.

    • Gérer son stress :

    Les symptômes des intestins irritables peuvent être amplifiés par le stress. Intégrez des méthodes de gestion du stress dans votre routine quotidienne, telles que la méditation, la respiration profonde ou le yoga. Ces pratiques peuvent aider à détendre le système digestif et à atténuer les symptômes associés au stress.

    • Boire assez :

    Assurez-vous de maintenir une hydratation adéquate tout au long de la journée. Boire suffisamment d’eau (ou de tisanes !) favorise une bonne digestion et peut aider à prévenir le ralentissement du transit, souvent associé aux intestins irritables et aux ballonnements.

     

    Un remède de grand-mère pour chasser les gaz du ventre et apaiser les intestins capricieux 

    « Mon amour, lorsque tu ressens quelques désagréments dans ton ventre, avec des tiraillements et des gaz gênants, voici deux astuces simples qui ont prouvé leur efficacité au fil des années :

    • Les massages abdominaux : Place doucement tes mains sur ton ventre et effectue de petits mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre. Exerce une pression délicate, sans trop appuyer. Cela contribuera à améliorer la digestion et à apaiser les désagréments causés par les gaz.
    • La bouillotte chaude : Prends une bouillotte bien chaude (mais pas brûlante, fais attention à toi !) et pose-la doucement sur ton ventre. La chaleur contribuera à détendre les muscles et à soulager tes intestins sensibles. Prends le temps de t’installer confortablement avec la bouillotte, respire profondément et laisse la chaleur faire son effet.

    Ces gestes simples ont souvent des effets merveilleux. N’oublie pas de boire un peu d’eau chaude ou une tisane apaisante en même temps. Si les soucis persistent, n’hésite pas à consulter un médecin, il pourra t’apporter une aide plus ciblée. Prends bien soin de toi, mon trésor ! » Mamie la fée

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Intestins irritables - Tisane en vrac Bio
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