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Transit doux – Tisane en vrac Bio

Pomme, Romarin, Angélique, Mauve, Pissenlit, Fenouil, Artichaut

Pour une flore saine & un bon transit

Sachet de 100 g (= programme santé de 10 jours)

11.90

Le transit intestinal joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de notre système digestif. Un transit doux garantit l’évacuation efficace des déchets, prévenant ainsi les inconforts qui peuvent être dérangeants et altérer la qualité de vie au quotidien : des ballonnements, un ventre tendu, un inconfort général… pas vraiment le paradis intestinal que vous espérez.

Mais ne laissez pas votre transit vous ralentir ! Donnez-lui un coup de pouce avec quelques ajustements dans votre régime, accompagné d’une délicieuse tisane, et vous serez prêt à conquérir chaque journée avec un ventre léger et un bien-être retrouvé !

Quelle est la composition de la tisane en vrac pour soulager les ballonnements intestinaux et faciliter le transit « Transit doux » ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Pomme (fruit) 2 g
Romarin (feuille) 2 g
Angélique (fruit) 1,5 g
Mauve (fleur) 1,5 g
Pissenlit (feuille) 1,5 g
Fenouil (fruit) 1 g
Artichaut cardon (feuille) 0,5 g

1 sachet de 100 g = 1 programme santé de 10 jours.

Quelle tisane pour aller aux toilettes ?

Chez “Au Temps des Fées”, votre herboristerie à Grenoble, le Dr. Stéphane Rossi, pharmacien-apothicaire spécialisé en ethnobotanique, se consacre à l’élaboration de tisanes en vrac. Sa gamme d’infusions bonnes pour la santé s’appelle « Les Partisanes ». Parmi celles-ci, il a conçu une tisane pour stimuler le transit et soulager les ballonnements appelée « Transit doux ». Elle contient les meilleures plantes pour faciliter le transit :

 

  • La Pomme (Malus domestica Borkh) : parce qu’une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours !
  • Le Romarin (Rosmarinus officinalis L.) : il soutient le fonctionnement normal du foie et des voies biliaires et contribue au fonctionnement normal du tractus intestinal.
  • L’Angélique (Angelica archangelica L.) : elle aide à maintenir une fonction hépatique saine, favorisant la digestion et la purification du corps et contribue aux fonctions du tractus intestinal.
  • La Mauve (Malva sylvestris L.) : elle soutient le transit intestinal et contribue au confort digestif.
  • Le Pissenlit (Taraxacum grpe officinale) : les grands-mères le savent : tout est bon dans le pissenlit de la racine aux fleurs en passant par les feuilles.
  • Le Fenouil (Foeniculum vulgare Mill.) : généralement reconnu pour améliorer la digestion, il est reconnu pour favoriser un bon transit intestinal et pour aider à soulager les inconforts digestifs tels que les ballonnements.
  • La Gentiane (Gentiana lutea L.) : elle aide à soutenir la digestion et maintient la fonction du tractus intestinal.
 

Conformément aux réglementations en vigueur, nous ne pouvons malheureusement pas fournir une description détaillée des propriétés bienfaisantes des plantes médicinales présentes dans notre tisane pour soulager les ballonnements intestinaux et faciliter le transit « Transit doux ». Nous sommes tenus de respecter les allégations de santé autorisées. Cependant, nous vous encourageons à satisfaire votre curiosité en explorant des livres d’herboristerie pour explorer les multiples vertus de nos plantes médicinales. Elles ont 1001 vertus à découvrir !

Réaliser un extrait fluide en faisant infuser 3 cuillères à soupe du mélange (10g) dans 1 litre d’eau pendant 5 à 10 minutes. Boire dans la journée, chaude comme froide, nature ou agrémentée d’un bâton de réglisse.

Stéphane Rossi, notre pharmacien-herboriste est aussi membre du Collège Culinaire de France : il sait composer des infusions à la fois savoureuses et vertueuses. « Transit doux » est une tisane qui offre un mélange délicieusement équilibré.

Le pissenlit et l’artichaut cardon, avec leurs notes légèrement amères, insufflent une vivacité à la tisane. Cette amertume est contrebalancée par la pomme, qui apporte une touche douce et fruitée à l’infusion, rehaussée par un soupçon de sucré naturel, le fenouil sa note douce et anisée et la mauve que nappe délicatement la bouche de ses mucilages. Quant à l’angélique et au romarin, ils agrémentent la tisane d’une touche poivrée pour la première et légèrement “eucalyptus” pour le second.

OUI !

Notre tisane « Transit doux » est une tisane bio en vrac  : 100 % des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique et ont été validés par Ecocert (organisme certificateur n°FR-BIO-01).

…Et c’est bien plus encore  :

Formule vegan 100% végétale sans aucun additif.
Imaginée et fabriquée en France herboristerie à Grenoble, capitale verte européenne.
Synergie unique de plantes médicinales inscrites à la pharmacopée française et de plantes aromatiques.

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s’agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.

La gamme « Les Partisanes« , méticuleusement élaborée dans notre herboristerie à Grenoble, propose une sélection de plus de 60 recettes d’infusions bénéfiques pour la santé et qui offrent une harmonie de saveurs. « Les Partisanes » pourraient s’appeler «  les parties-tisanes  » (mais ça sonne moins bien n’est-ce pas ?) car elles ont été conçues pour être appréciées ensemble. Vous avez bien entendu la possibilité de les déguster individuellement. L’idéal est de personnaliser votre propre programme santé en associant plusieurs « Partisanes  ». Par exemple :

  • Pour débloquer la situation : 10 jours de la tisane en vrac « Transit doux » (Pomme, Romarin, Angélique, Pissenlit, Fenouil doux & Gentiane) ; puis poursuivre pendant 10 jours avec « Décoction transit lent » (Livèche, Guimauve, Bardane, Chicorée, Frêne, Réglisse & Badiane) et entretenir avec 10 jours avec l’infusion BIO « Foie et Intestin » (Angélique, Bardane, Mélisse, Citronnelle, Citron vert & Bourgeon de pin).
  • En cas de ballonnement associés : alterner notre tisane en vrac « Transit doux » (Pomme, Romarin, Angélique, Mauve, Pissenlit, Fenouil doux & Gentiane) et notre infusion BIO « Nos espèces carminatives » (Coriandre, Fenugrec, Carvi, Fenouil doux & Anis vert).
  • Et en cas de chronicité : commencer par 10 jours de notre tisane en vrac notre tisane en vrac « Transit doux » (Pomme, Romarin, Angélique, Mauve, Pissenlit, Fenouil doux & Gentiane) puis pensez à chouchouter votre foie une fois par mois avec notre tisane détox foie « Foie et Bile » (Menthe poivrée, Romarin, Hysope, Pissenlit, Réglisse) et particulièrement au printemps et à l’automne avec nos « Harmonies de Saison » : « Harmonie de Saison : le Printemps » (Aneth, Aspérule odorante, Thé vert, Fenouil doux, Gingembre & Citron vert) et « Harmonie de Saison : l’Automne » (Aubier de tilleul, Curcuma, Gingembre, Poivre noir, Pomme & Coriandre).

Voici trois conseils simples de notre naturopathe à Grenoble en plus des plantes pour faciliter le transit :

Consommer entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour :

  • Les tisanes constituent une excellente manière de s’hydrater en fournissant la quantité d’eau nécessaire au corps. Elles offrent saveur et bienfaits sans apporter de calories. Par ailleurs, les eaux riches en magnésium peuvent favoriser une meilleure régularité du transit. Il est recommandé de varier avec des eaux minérales et de source afin de ménager les reins.
  •  

Encourager une alimentation riche en fibres :

    • Optimisation de la régularité intestinale : les fibres, notamment les solubles et insolubles, augmentent le volume des selles, facilitant ainsi leur transit à travers le système digestif. Cela favorise la formation de selles plus molles et augmente la fréquence des mouvements intestinaux ;
    • Stimulation du péristaltisme : les fibres agissent comme un stimulant naturel pour les muscles intestinaux, favorisant le mouvement péristaltique et contribuant à propulser les aliments de manière plus efficace à travers le tube digestif ;
    • Maintien de l’hydratation des selles : les fibres retiennent l’eau, assurant ainsi le maintien de l’hydratation des selles. Des selles bien hydratées sont plus facilement éliminées ;
    • Équilibre de la flore intestinale : les fibres alimentent les bactéries bénéfiques présentes dans le côlon, favorisant ainsi un microbiote intestinal sain. Maintenir un équilibre approprié de la flore intestinale est essentiel pour une digestion optimale.

Les fibres sont présentes dans une diversité d’aliments tels que les fruits, les légumes, les céréales complètes, les légumineuses, les noix et les graines. En incorporant ces aliments dans votre régime alimentaire, vous soutenez une digestion saine, ce qui contribue à votre bien-être global.

 

La réflexologie peut s’avérer bénéfique pour atténuer les troubles digestifs

Selon cette approche complémentaire, certains points précis sur les pieds ou les mains sont associés aux organes du système digestif. En stimulant ces zones, on pourrait potentiellement améliorer la circulation sanguine, l’énergie et la fonctionnalité des organes digestifs. Il est important de noter que ces concepts s’appuient sur des principes issus de la médecine traditionnelle chinoise ou d’autres systèmes traditionnels qui ne sont pas toujours clairement définis selon les normes scientifiques.

 

Comment déclencher les selles : remède de Grand-mère ?

Les pruneaux, riches en fibres et en sorbitol, jouent un rôle essentiel dans la digestion et se révèlent être le remède naturel par excellence pour maintenir un transit intestinal régulier. Alors si vous souhaitez favoriser votre digestion de manière naturelle, quelques pruneaux pourraient être la solution idéale !

Transit doux - Tisane en vrac Bio
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