L’allaitement, authentique trésor de bienfaits, offre une multitude d’avantages tant pour le nourrisson que pour la mère. Les seins fournissent des éléments nutritifs essentiels, renforcent le système immunitaire grâce aux anticorps transmis, et favorisent le développement optimal du bébé. En plus d’être naturel, l’allaitement se révèle économique et écologique.
Au-delà de son aspect nutritionnel, l’allaitement crée un lien affectif profond entre la mère et l’enfant, renforçant leur connexion émotionnelle. Il constitue également un geste apaisant qui favorise le sommeil, contribuant au bien-être global de l’enfant. Et, point non-négligeable, l’absence de biberons à préparer libère davantage de temps pour le bébé !
Abordez cette expérience avec bonheur et tranquillité, en agrémentant votre allaitement d’une tisane en vrac 100 % bio favorisant la lactation et améliorant la montée de lait !
10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :
Anis vert (fruit) 3 g
Fenugrec (graine) 3 g
Fenouil doux (semence) 2,5 g
Carvi (fruit) 1,5 g
Dans notre herboristerie « Au Temps des Fées » à Grenoble, le docteur Stéphane Rossi, pharmacien-herboriste spécialisé ethnobotanique, passe sont temps à concocter des tisanes en vrac. Sa gamme de tisanes bonnes pour la santé s’appelle « Les Partisanes ». Parmi celles-ci, il a conçu une tisane pour favoriser la lactation « Graines de lait » avec les meilleures plantes médicinales :
En respectant les réglementations en vigueur, nous regrettons de ne pas pouvoir détailler toutes les propriétés bénéfiques des plantes médicinales que nous utilisons dans notre tisane pour l’allaitement « Graines de lait ». Nous sommes contraints de nous conformer aux allégations de santé autorisées.Toutefois, nous vous invitons à assouvir votre curiosité en explorant les livres d’herboristerie pour découvrir nos plantes médicinales : elles ont 1001 vertus à découvrir !
Faire bouillir 2 à 3 cuillères à café du mélange (10 g) dans un litre d’eau pendant 10 minutes puis infuser 5 minutes. Boire dans la journée, chaude comme froide, nature ou agrémentée de miel d’Acacia.
La préparation d’une infusion chaude implique de faire chauffer de l’eau, puis de la verser sur la plante, avant de laisser infuser la plante dans cette eau pendant quelques minutes. A la différence, une décoction consiste à plonger la plante dans de l’eau bouillante et à maintenir l’ébullition pendant quelques minutes. C’est un processus un peu plus long.
Si vous préférez une tisane qui se prépare plus vite, je vous conseille notre infusion BIO « Chérubin » (Fenouil, Ortie blanche, Houblon, Cumin, Anis, Sureau & Badiane).
Stéphane Rossi, le pharmacien-apothicaire de l’herboristerie de Grenoble « Au Temps des Fées », est aussi un amoureux de la gastronomie. Son expérience de plus de 20 ans l’a sensibilisé à l’importance de consommer régulièrement des tisanes pour en tirer tous les bénéfices. Cela implique que, outre les avantages qu’elles procurent à la santé, les tisanes doivent également offrir une expérience gustative des plus satisfaisantes.
Le goût anisé de cette tisane en vrac riche du duo anis vert et le fenouil doux qui apporte une saveur douce et gourmande. Les notes chaudes et prononcées du fenugrec complètent cette expérience, tandis que le carvi ajoute une nuance distincte avec son goût marqué entre réglisse et anis.
OUI !
Notre tisane en vrac pour favoriser la lactation « Graines de lait » est une tisane bio en vrac : 100 % des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique et ont été validés par Ecocert (organisme certificateur n°FR-BIO-01).
…Et c’est bien plus encore :
Formule vegan 100 % végétale sans aucun additif.
Imaginée et fabriquée en France.
Herboristerie à Grenoble, capitale verte européenne.
Synergie unique de plantes médicinales inscrites à la pharmacopée française et de plantes aromatiques.
NON !
Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s’agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.
Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.
Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.
La gamme « Les Partisanes » vous présente une sélection de plus de 60 recettes d’infusions bénéfiques pour la santé, méticuleusement conçues pour composer une mélodie de saveurs et de vertus. Pourquoi « Les Partisanes » ? Parce qu’elles sont conçues pour être appréciées ensemble, comme autant de « parties-tisanes » intégrées à votre programme de bien-être à base de plantes médicinales. Toutefois, vous avez bien sûr la liberté de les déguster individuellement.
L’idéal est de personnaliser votre propre plan de bien-être en combinant plusieurs de ces « Partisanes ». Par exemple :
Assurez-vous de maintenir une hydratation adéquate en buvant une quantité suffisante d’eau tout au long de la journée. Il est crucial de rester bien hydratée pour garantir une production de lait suffisante. N’oubliez pas que les tisanes contribuent également à votre hydratation !
Choisissez une alimentation équilibrée et nutritive en mettant l’accent sur des aliments galactogènes tels que l’avoine, les graines de chia, le fenouil et les légumes verts. Les aliments riches en vitamines et minéraux contribuent à améliorer la qualité du lait maternel.
Intégrez des méthodes de gestion du stress telles que la méditation, la respiration profonde ou le yoga dans votre routine. Le stress peut influencer la production de lait, donc consacrer du temps à la détente est bénéfique tant pour vous que pour votre bébé.
N’oubliez pas de consulter un professionnel de la santé, tel qu’une sage-femme, un pédiatre ou votre pharmacien. Vous pouvez également solliciter des recommandations auprès de votre CAF ou de la Leche League pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre situation.
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