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Cycles apaisés – Tisane en vrac Bio

Framboisier, Alchémille, Matricaire, Mélisse & Violette

Règles tranquilles, Relaxation & Protection

Sachet de 70 g (= programme santé de 7 jours)

11.90

Ah, les règles, une sorte de rendez-vous incontournable avec des sensations… uniques. Imaginez un spectacle intérieur où l’abdomen danse sans avertissement, une chorégraphie capricieuse. C’est comme si notre corps organisait une fête surprise, mais au lieu de confettis, on a des sautes d’humeur. C’est un peu comme un concert de percussions dans la région pelvienne, une danse interne orchestrée avec une touche de bizarrerie. Rien de dramatique, juste un rappel que notre biologie a sa propre symphonie. Ne nous mentons pas, cela peut être très inconfortable, mais la nature a aussi pensé à des solutions !

Quelle est la composition de la tisane en vrac pour calmer les règles « Cycles apaisés » ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Framboisier (feuille) 3 g
Alchémille (parties aérienne) 2,5 g
Matricaire (fleur) 2 g
Mélisse (feuille) 1,5 g
Violette (fleur) 1g

Quelles plantes pour réguler le cycle menstruel ?

Chez « Au Temps des Fées », votre herboristerie à Grenoble, le Dr. Stéphane Rossi, pharmacien-apothicaire spécialisé en ethnobotanique, se consacre à l’élaboration de boissons entièrement à base de plantes médicinales et aromatiques (infusions, décoctions, tisanes, etc.). Il a réalisé 3 des meilleures tisanes pour les cycles difficiles et les soucis de règles. Il vous dévoile quelles sont les plantes qui participent au confort féminin dans son infusion best-seller « Cycles apaisés » :

  • Le Framboisier (Rubus idaeus) : c’est une infusion traditionnelle des femmes, particulièrement recommandée pendant les règles. Il stimule la fonction d’élimination de l’organisme.
  • L’Alchémille (Alchemilla vulgaris) : elle participe au bien-être féminin au cours du cycle menstruel.
  • La Matricaire (Matricaria chamomilla) : elle aide à protéger les cellules et les tissus des dommages oxydatifs. Elle a un effet calmant et relaxant sur le système nerveux.
  • La Mélisse (Melissa officinalis) : elle aide à maintenir une humeur positive et à soutenir la relaxation et le bien-être mental et physique.
  • La Violette (Viola odorata) : elle aide pendant le cycle prémenstruel. Elle contribue à retrouver le bien-être physique et mental.
 

Conformément aux règlements en vigueur, nous sommes malheureusement contraints de ne pas détailler toutes les propriétés bénéfiques des plantes médicinales présentes dans notre décoction « Cycles apaisés ». Nous respectons les allégations de santé autorisées. Toutefois, nous vous invitons vivement à assouvir votre curiosité en explorant davantage le monde des plantes médicinales. Qu’il s’agisse de botanique et de pharmacognosie, d’usages traditionnels ethnobotaniques ou de remèdes de grand-mère, elles recèlent mille et une vertus à découvrir dans les livres d’herboristerie !

Infuser 3 à 4 cuillères à soupe du mélange (10 g) dans 1/2 litre d’eau pendant 5 minutes. Boire dans la journée, chaude comme froide, nature ou agrémentée de miel d’Oranger.

Les feuilles de framboisier et d’alchémille font un peu penser à un thé noir léger. La matricaire apporte une note florale et un arôme proche de l’ananas. La Mélisse renforce ce profil fruité avec un goût citronné. La violette est une fleur « muette » qui apporte de belles vertus mes pas de saveurs particulières.

OUI !

Notre tisane pour avoir des règles régulières naturellement « Cycles apaisés » est une tisane bio en vrac : 90 à 100 % des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique et ont été validés par Ecocert (organisme certificateur n°FR-BIO-01). En effet, il arrive que la violette ne soit pas disponible en bio. Elle reste de grande qualité et notre est contrôlée par Ecocert.

…Et c’est bien plus encore :

Formule vegan 100 % végétale sans aucun additif.
Imaginée et fabriquée en France.

Herboristerie à Grenoble, capitale verte européenne.
Synergie unique de plantes médicinales inscrites à la pharmacopée française et de plantes aromatiques.

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s’agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.

  • Parfois, les règles ont un talent particulier pour mettre en scène une vague d’émotions variées, jouant avec le stress, l’irritabilité et les variations d’humeur, transformant nos journées en une expérience digne de la dernière série mélodramatique de Netflix. Dans ce cas, en complément de la tisane pour avoir des règles régulières naturellement « Cycles apaisés » (Framboisier, Alchémille, Matricaire, Mélisse & Violette), nous vous recommandons notre infusion bio « Paix et réconfort » (Passiflore, Epilobe à petites feuilles en épi, Cacao, Mélisse, Coquelicot & Stevia), naturellement douce, réconfortant et anti-stress. En plus, la mélisse prendra soin de votre ventre ;
  • Les menstruations arrivent tous les mois, il peut donc être plaisant d’alterner différentes boissons à boire quand on a ses règles. Nous avons pensé à trois recettes variées. Pour changer de « Cycles apaisés » (Framboisier, Alchémille, Matricaire, Mélisse & Violette), vous pouvez utiliser « Cycles confortés » (Ortie blanche Lamier, Fenouil doux, Gingembre, Sauge sclarée & Immortelle) ou « Cycles réguliers » (Aneth, Rose, Hibiscus, Sauge officinale & Achillée millefeuille) ;
  • Pendant ces jours spéciaux, notre corps peut parfois décider de jouer les artistes de la rétention d’eau et des ballonnements, ajoutant une touche de gonflement (plus ou moins) subtil à notre quotidien. L’artiste joue avec les volumes ! Dans ce cas, en complément de notre tisane pour avoir des règles régulières naturellement « Cycles apaisés » (Framboisier, Alchémille, Matricaire, Mélisse & Violette), nous vous recommandons notre infusion bio « Minceur fitness » (Cassis, Reine-des-prés, Framboisier, Queue de cerise, Fenouil doux & Réglisse) pour le drainage et/ou notre tisane bio « Ventre plat » (Châtaignier, Fenouil doux, Carvi, Menthe douce, Romarin, Badiane, Coriandre, Gentiane, Baton de guimauve & Réglisse) ;
  • Pendant cette période mensuelle, nos vessies peuvent jouer les divas sur un air de « soucis urinaires plus fréquents ». En plus de notre infusion « Cycles apaisés » (Framboisier, Alchémille, Matricaire, Mélisse & Violette), vous pouvez utiliser notre tisane bio « Voies urinaires apaisées » (Aneth, Cardamome, Ortie blanche, Capucine & Rose pâle).

Voici trois conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour calmer les règles naturellement :

  • Réaliser des exercices de respiration afin de soulager les douleurs, mais aussi le stress ;
  • Prendre des bains chauds pour aider à la relaxation et pour calmer des règles vite. On peut également utiliser une bouillotte et venir la déposer au niveau du ventre ;
  • Pratiquer une activité douce (Ex : marche, Yin Yoga, natation) afin de limiter les douleurs menstruelles.

 

L’astuce de grand-mère contre les règles douloureuses :

« Ah, ma chérie, en cas de ces jours inconfortables, une tasse de matricaire est ma potion magique ! Ajoute une bouillotte, une couverture douce, et tu te sentiras mieux. Et surtout, n’oublie pas le chocolat, ma petite astuce secrète pour réconforter le cœur et l’âme. Prends soin de toi, ma douce. » Mamie la fée

Cycles apaisés - Tisane en vrac Bio
11.90