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Minceur fitness – Tisane en vrac Bio

Cassis, Ulmaire (Reine-des-prés), Framboisier, Queue de cerise, Fenouil & Réglisse

Drainer, Perdre du poids, Tonifier

Sachet de 100 g (= programme santé de 12,5 jours)

11.90

Perdre du poids sans fatigue requiert une approche holistique, combinant des choix alimentaires judicieux et des stratégies axées sur le bien-être physique avec les plantes médicinales en leader.
Le sport et le fitness ne sont pas seulement des moyens de brûler des calories, mais aussi des catalyseurs du bien-être physique et mental. Encore faut-il avoir le tonus nécessaire et bien éliminer les toxines générées par l’activité physique. Les plantes médicinales peuvent vous y aider !

Quelle est la composition de la tisane en vrac pour perdre du poids sans se fatiguer « Minceur fitness » ?

8 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Cassis (feuille) 2 g
Reine-des-prés (sommité fleurie) 2 g
Framboisier (feuille) 1,5 g
Queue de cerise (pédoncule) 1,2 g
Fenouil (semence) 1 g
Réglisse (rhizome) 0,3 g

1 sachet de 100 g = 1 programme santé de 12,5 jours.

 

Contient de la réglisse – Les personnes souffrant d’hypertension doivent éviter toute consommation excessive.

Quelles sont les plantes efficaces de la phytothérapie perte de poids ?

Dans notre herboristerie « Au Temps des Fées » à Grenoble, le docteur Stéphane Rossi, pharmacien-herboriste spécialisé en ethnobotanique, passe sont temps à concocter des tisanes en vrac. Sa gamme de tisanes bonnes pour la santé s’appelle « Les Partisanes ». Parmi celles-ci, il a conçu une tisane pour perdre du poids sans se fatiguer « Minceur fitness » avec les meilleures plantes médicinales de la phytothérapie perte de poids :

 

  • Le Cassis (Ribes nigrum L.) : il aide à perdre du poids en complément des mesures diététiques. Il est utilisé pour le drainage de l’organisme, facilite la circulation veineuse et soutient la fonction des muscles et des articulations.
  • L’Ulmaire ou Reine-des-prés (Filipendula ulmaria (L.) Maxi) : elle contribue au bien-être physique, soutient la fonction excrétrice des reins et draine les articulations.
  • Le Framboisier (Rubus idaeus L.) : il est utilisé pour le drainage de l’organisme.
  • La Queue de cerise (Prunus avium (L.) L.) : elle est traditionnellement utilisée pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme.
  • Le Fenouil (Foeniculum vulgare Mill.) : Drainant et ayant une activité antioxydante, il facilite l’élimination urinaire.
  • La Réglisse (Glycyrrhiza glabra L.) : elle possède des propriétés antioxydants importantes. Elle aide à maintenir les niveaux d’énergie, la santé et le confort des articulations.
 

Nous respectons la réglementation en vigueur et nous sommes donc tenus de nous conformer strictement aux allégations de santé autorisées. Nous regrettons de ne pas pouvoir explorer en détail toutes les vertus pour la santé des plantes médicinales de la phytothérapie perte de poids que nous intégrons dans notre tisane en vrac pour perdre du poids sans se fatiguer « Minceur fitness ». Toutefois, nous vous invitons vivement à assouvir votre curiosité en plongeant plus profondément dans le monde des plantes médicinales. Elles ont 1001 vertus à découvrir, alors tous à vos livres d’herboristerie !

Faire infuser 3 cuillères à soupe du mélange (8 g) dans 1 litre d’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Boire dans la journée, chaud comme froid, nature ou agrémenté de brins de Menthe.

Notre pharmacien-herboriste, Stéphane Rossi, est docteur en pharmacie, mais aussi fin gourmet ! Il sait donc d’expérience que pour être efficace une tisane doit être… bue  ! Et donc avoir bon goût. Un aspect particulièrement crucial lorsqu’il s’agit de phytothérapie perte de poids, car cela se prend sur le long terme.

Les feuilles de cassis et de framboisier constituent une base dont le goût ressemble à un thé noir léger, avec une petite note de fruit rouge très subtile. Celle-ci se retrouve aussi dans les queues de cerises pour les palais les plus fins. Mais c’est surtout le goût anisé du fenouil et la sucrosité de la réglisse qui parfument cette boisson minceur. On reconnaît aussi les notes fraîches, herbacées et florales de la reine des près. C’est d’ailleurs une recette qui peut aussi bien se boire en tisane classique qu’en infusion glacée.

Notre tisane pour perdre du poids sans se fatiguer « Minceur fitness » est une tisane bio en vrac : 100 % des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique et ont été validés par Ecocert (organisme certificateur n°FR-BIO-01).

…Et c’est bien plus encore  :

Formule vegan 100 % végétale sans aucun additif.

Imaginée et fabriquée en France herboristerie à Grenoble, capitale verte européenne.


Synergie unique de plantes médicinales inscrites à la pharmacopée française et de plantes aromatiques.

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s’agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.

La gamme « Les Partisanes« , méticuleusement élaborée dans notre herboristerie à Grenoble, propose une sélection de plus de 60 recettes d’infusions bénéfiques pour la santé et qui offrent une harmonie de saveurs. « Les Partisanes » pourraient s’appeler « les parties-tisanes » (mais ça sonne moins bien n’est-ce pas ?) car ces tisanes en vrac ont été conçues pour être appréciées ensemble. Vous avez bien entendu la possibilité de les déguster individuellement. L’idéal est de personnaliser votre propre programme santé en associant plusieurs « Partisanes ». Par exemple :

 

  • Pour suivre un programme détox et/ou minceur sur plusieurs jours sans se lasser et en profitant des vertus de différentes plantes, vous pouvez alterner tous les 10 jours une de nos recettes spécifiques : « Drainage et Détox’ » (Frêne, Menthe poivrée, Romarin, Pissenlit & Citron) pour commencer, « Minceur fitness » (Cassis, Ulmaire (Reine-des-prés), Framboisier, Queue de cerise, Fenouil & Réglisse) pour poursuivre en tonifiant l’organisme, puis « Ventre plat » (Châtaignier, Fenouil, Carvi, Menthe douce, Romarin, Badiane, Coriandre, Gentiane, Baton de Guimauve & Réglisse) pour dégonfler. Faire une pause d’une semaine avant de recommencer le cycle ;
  • Si, en complément de la phase de minceur réalisée en journée avec « Minceur fitness » (Cassis, Ulmaire, Framboisier, Queue de cerise, Fenouil & Réglisse), vous souhaitez agir la nuit, vous pouvez utiliser « Minceur relax » (Camomille Matricaire, Verveine odorante, Oranger Bigaradier & Citronnelle) ;
  • Si vous êtes un peu fatigué et que vous voulez reprendre le sport, nous vous recommandons d’alterner un jour sur deux « Minceur fitness » (Cassis, Ulmaire, Framboisier, Queue de cerise, Fenouil & Réglisse) avec « Minceur tonique » (Cassis, Maté, Hibiscus & Cannelle).

4 conseils “minceur” simples de notre naturopathe à Grenoble :

Bien boire

Boire au moins 1,5 à 2 litres par jour stimule les reins, principaux organes de détox et d’élimination de l’organisme (aussi appelés émonctoires). En effet, les reins débarrassent l’organisme des toxines via la sécrétion d’urine. Et boire permet de produire plus d’urine, donc de plus détoxifier !

L’eau est la seule boisson indispensable à l’organisme mais cela peut paraître monotone de boire 8 mugs (= 1,5 à 2 litres) de toujours la même eau plate et insipide. Les tisanes et infusions vous permettent de varier les plaisirs et de bien vous hydrater avec 0 calorie !

Bien manger

  • Favoriser une alimentation BIO et la plus vivante possible.

Le magazine 60 millions de consommateurs a émis une alerte concernant la présence de pesticides dans les thés et infusions, en concluant que « c’est clair et net. Il vaut mieux acheter du thé et des tisanes bio pour échapper à la contamination aux pesticides ».

Notre Herboristerie « Au Temps des Fées » détient la certification BIO, et nos infusions sont entièrement BIO, arborant fièrement le logo AB. Certes, cela représente un travail considérable en termes de recherche de sources, de stockage, de respect de protocoles, de gestion administrative, et plus encore. Heureusement, ECOCERT est à nos côtés, et tout se déroule de manière harmonieuse. Nous sommes rassurés dans notre mission de fournir des conseils de santé de qualité, et nous sommes fiers d’être la seule herboristerie de Grenoble, voire au-delà, à arborer cette marque de qualité.

  • Réduire la consommation de produits industriels.
  • Privilégier les aliments ayant un IG (index glycémique) bas.

Bien bouger

L’exercice physique, en stimulant le métabolisme de base (l’énergie nécessaire pour respirer, rester vigilant, et penser), a la capacité de brûler naturellement des calories et d’augmenter la dépense énergétique.

Chacun peut trouver son propre rythme, mais idéalement, la pratique d’un sport d’endurance (comme la marche rapide, le jogging, le vélo, la natation ou le rameur) pendant au moins 30 à 40 minutes, un jour sur deux, est recommandée. Ces activités, qualifiées d’aérobies, ont le pouvoir d’accroître les dépenses énergétiques pendant et après l’effort, et ce, pendant plusieurs heures, à condition que vous y mettiez une réelle intensité. En effet, même au repos, les muscles continuent à consommer de l’énergie.

Bien dormir

Le sommeil joue un rôle essentiel en ce qui concerne l’homéostasie métabolique, un processus naturel dans l’organisme visant à maintenir constante la composition des fluides corporels ; un élément crucial pour le bon fonctionnement du corps. Ces fluides sont responsables, entre autres de l’élimination des toxines qui surchargent le corps.

Trouvez votre rituel du coucher : boire une tisane sommeil, écouter un podcast relaxant, lire quelques pages d’un bon roman ou massez-vous les pieds… bref, faites vous du bien et allez au lit tôt, à une heure régulière

L’astuce de Grand-mère pour maigrir sans se fatiguer

« Mes chéries, je sais que vous appréciez déjà votre tisane, mais avez-vous déjà pensé à ajouter une petite touche de vinaigre de cidre de pomme à votre rituel bien-être ? C’est très simple, une cuillère à soupe dans votre verre d’eau avant les repas. On dit que ça peut aider à réguler l’appétit et à donner un coup de pouce au métabolisme. Bien sûr, mes amours, n’oubliez pas que chacun réagit différemment, alors si vous avez des doutes, pourquoi ne pas demander l’avis d’un professionnel de la santé ? Continuez à prendre soin de vous, et avec votre tisane et ce petit ajout, vous serez au top de la forme ! » 

– Mamie la fée

Minceur fitness - Tisane en vrac Bio
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