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Cholestérol et cœur – Tisane en vrac Bio

Dent de lion (Pissenlit), Achillée, Romarin, Ortie & Immortelle

Pour réduire le cholestérol & soutenir le cœur

Sachet de 100 g (= programme santé de 10 jours)

11.90

Le cholestérol joue un rôle essentiel, notamment dans la synthèse de certaines hormones et de la vitamine D, tout en étant un composant fondamental des membranes cellulaires. On a donc besoin de cholestérol ! Mais c’est prouvé, un taux de cholestérol excessivement haut est associé à des complications de santé.
La bonne nouvelle ? Maintenir un mode de vie sain et équilibré permet de maîtriser les niveaux de cholestérol et de réduire les menaces pour la santé cardiovasculaire. Et notre tisane en vrac pour faire baisser le cholestérol naturellement « Cholestérol et cœur » va vous aider.

Quelle est la composition de la tisane en vrac pour faire baisser le cholestérol naturellement « Cholestérol et cœur » ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Pissenlit (feuille) 4 g
Achillée millefeuille (parties aérienne) 3 g
Romarin (feuille) 1,5 g
Ortie piquante (P. aérienne) 1 g
Immortelle (fleur) 0,5 g

Quelle boisson Anti-cholestérol ?

Chez « Au Temps des Fées », votre herboristerie à Grenoble, le Dr. Stéphane Rossi, pharmacien-apothicaire spécialisé en ethnobotanique, se consacre à l’élaboration de boissons entièrement à base de plantes médicinales et aromatiques (infusions, décoctions, tisanes, etc.). Il a réalisé les meilleures tisanes pour le cholestérol et vous dévoile quelles sont les plantes qui font baisser le cholestérol dans son infusion favorite « Cholestérol et cœur » :

  • Le Pissenlit Dent de lion (Taraxacum grpe officinale) : il soutient la fonction hépatique et biliaire & contribue à une meilleure digestion des graisses. C’est pour cela qu’on le retrouve aussi dans les tisanes detox foie et les tisanes digestion.
  • L’Achillée millefeuille (Achillea millefolium L.) : il peut réduire le cholestérol sanguin et aider à perdre du poids. Cela fait donc de lui un allié phytothérapie perte de poids.
  • Le Romarin (Rosmarinus officinalis L.) : il contient des antioxydants naturels.
  • L’Ortie piquante (Urtica dioica L.) : la tisane ortie aide à maintenir la santé cardiaque.
  • L’Immortelle (Helichrysum italicum) contient des antioxydants réduisant la production de cholestérol oxydant.
 

Nous respectons la réglementation en vigueur et nous sommes donc tenus de nous conformer strictement aux allégations de santé autorisées. Nous regrettons de ne pas pouvoir explorer en détail toutes les vertus pour la santé des plantes médicinales que nous intégrons dans notre tisane bio pour faire baisser le cholestérol naturellement « Cholestérol et cœur ». Toutefois, nous vous invitons vivement à assouvir votre curiosité en plongeant plus profondément dans le monde des plantes médicinales. Que ce soit du point de vue botanique, de la pharmacognosie, de l’usage traditionnel ethnobotanique ou même des remèdes de grand-mère, elles regorgent de mille et une vertus à explorer. Alors, tous à vos livres herboristerie !

Pour réaliser votre tisane pour le cholestérol aux plantes, faites infuser 3 cuillères (10 g) à soupe du mélange « Cholestérol et cœur » dans 1 litre d’eau pendant 5 minutes. Boire dans la journée, chaude comme froide, nature ou agrémentée de feuilles de menthe.

Notre pharmacien-herboriste, Stéphane Rossi, possède un doctorat en pharmacie ainsi qu’une passion incommensurable pour la gastronomie ! Son expertise étendue lui a appris l’importance de consommer régulièrement une tisane pour en exploiter pleinement les bienfaits. Cela signifie que, en plus de ses avantages pour la santé, une tisane doit également offrir une expérience gustative satisfaisante. Ceci est particulièrement vrai pour une tisane pour le cholestérol que l’on doit prendre sur le long terme.

 

« Cholestérol est cœur » est une boisson « anti-cholestérol » très herbacée. Les feuilles de pissenlit et d’ortie rendent l’infusion très végétale. Le romarin et le millefeuille lui apportent un peu de peps avec une note camphrée. Ce dernier donne aussi de l’astringence au mélange : ne le laissez pas infuser trop longtemps !

OUI !

Notre tisane en vrac pour faire baisser le cholestérol naturellement « Cholestérol et cœur » est une tisane bio : 100 % des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique et ont été validés par Ecocert (organisme certificateur n°FR-BIO-01).

…Et c’est bien plus encore :

Formule vegan 100 % végétale sans aucun additif.
Imaginée et fabriquée en France herboristerie à Grenoble, capitale verte européenne.
Synergie unique de plantes médicinales inscrites à la pharmacopée française et de plantes aromatiques.

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s’agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.

La collection « Les Partisanes » vous propose un assortiment de plus de 60 recettes d’infusions bénéfiques pour la santé, soigneusement élaborées pour créer une symphonie de saveurs. Pourquoi « Les Partisanes » ? Parce que ce sont des « parties-tisanes » : elles ont été créées pour être appréciées ensemble comme autant de parties de votre programme de santé par les plantes. Cependant, vous avez bien sûr la liberté de les déguster individuellement. L’idéal est de personnaliser votre propre cure bien-être en combinant plusieurs des « Partisanes ». Par exemple :

  • Pour varier les plaisirs : pour commencer avec une tisane détox foie anti-cholestérol, faites 10 jours de notre « Décoction anti-cholestérol » (Aubier de tilleul, Coriandre, Fenugrec, Bardane racine, Curcuma, Gingembre) ; puis 10 jours de notre infusion bio « Cholestérol et sang » (tisane Menthe poivrée, Olivier, Pensée sauvage, thé bleu-vert Ooolong) ; puis, pour finir, 10 jours de notre tisane en vrac « Cholestérol et cœur » (Pissenlit, Achillée millefeuille, Romarin, Ortie, Immortelle) ; Recommencez à volonté !
  • Pour les « personnes pléthoriques », c’est à dire qui ont tendance à avoir un déséquilibre des sucres et des graisses, alternez 10 jours de notre tisane en vrac « Cholestérol et cœur » (Pissenlit, Achillée millefeuille, Romarin, Ortie, Immortelle) puis 10 jours de notre tisane bio « Glycémie normale » (Eucalyptus feuille, Bardane racine, Ronce, Sureau, Gingembre) et ainsi de suite.
  • Si vous souhaitez agir sur le cholestérol ET la tension, notre herboriste de Grenoble vous conseille d’associer notre infusion bio « Cholestérol et cœur » (Pissenlit, Achillée millefeuille, Romarin, Ortie, Immortelle) avec notre tisane en vrac de plantes médicinales « Tension et cœur » (Olivier, Aspérule odorante, Myrtille, Oranger bigaradier, Queue de cerise) ;
  • Enfin, si le cholestérol s’accompagne d’une prise de poids, notre naturo à Grenoble spécialiste de la phytothérapie perte de poids vous recommande de commencer par 3 semaines de notre infusion bio « Minceur Drainage Détox’ » (Frêne, tisane Menthe poivrée, Romarin, Pissenlit, Citron jaune) puis d’enchaîner sur 3 semaines de  notre tisane en vrac « Cholestérol et cœur » (Pissenlit, Achillée millefeuille, Romarin, Ortie, Immortelle). Vous remarquerez que les deux comporte du Romarin et du Pissenlit et agissent donc en synergie.

Deux conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour maîtriser son cholestérol naturellement :

Déguster des noix
Quand on est naturopathe à Grenoble, on ne peut que conseiller de manger des noix !
Les noix sont des ingrédients polyvalents qui s’intègrent harmonieusement dans une multitude de recettes. Les noix renferment des acides gras insaturés et des fibres bénéfiques pour réduire le taux de cholestérol. De plus, elles renferment des stérols végétaux qui contribuent à combattre le cholestérol en remplaçant de manière saine les graisses dans notre organisme. Nous vous recommandons de savourer l’équivalent d’une tasse de cerneaux de noix chaque matin. Pensez à les congeler fraîches pour profiter de leurs bienfaits toute l’année.

 

Conservez une activité physique ou découvrez un sport qui vous plaît
S’adonner régulièrement à une activité physique peut avoir un impact significatif sur l’équilibre des graisses dans votre sang. Elle favorise une hausse du taux de cholestérol HDL (le « bon » cholestérol), une diminution du cholestérol LDL (le « mauvais » cholestérol) et une réduction des triglycérides. Les individus qui maintiennent une routine sportive ont même la possibilité d’afficher un taux de bon cholestérol jusqu’à 30 % plus élevé que les personnes sédentaires.

Cette amélioration s’explique par le fait que pendant l’exercice physique, le corps utilise le cholestérol pour optimiser son fonctionnement. Il est donc recommandé de pratiquer régulièrement une activité physique d’intensité modérée à élevée, pendant 30 à 60 minutes, au moins 5 fois par semaine. En moyenne, une augmentation de 10 % du taux de cholestérol HDL est constatée après 3 mois d’activité physique régulière modérée, et une diminution de 25 % des triglycérides est observée après seulement 2 semaines.


Sources :
1. Bulletin épidémiologique hebdomadaire. Cholestérol LDL moyen et prévalence de l’hypercholestérolémie LDL chez les adultes de 18 à 74 ans, Étude nationale nutrition santé (ENNS) 2006-2007 ; France métropolitaine.
2. Programme national nutrition santé (PNNS). Activité physique et santé : arguments scientifiques, pistes pratiques.
3. Institut de recherches cliniques de Montréal (IRCM). De l’exercice pour améliorer son taux de cholestérol.
4. Kraus W.E. et coll., Effects of the amount and intensity of exercise on plasma lipoproteins, New England Journal of Medicine, 347 (19) : 1483-92, 7 novembre 2002.

 

Comment faire baisser le cholestérol méthode de Grand-mère ?

« Mangez des pommes !»

Nos mamies disaient « une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours ». Et les plus espiègles d’ajouter « surtout si on vise bien ! »

La pomme est un atout majeur pour réduire le cholestérol : riche en pectine, elle se révèle être un allié précieux dans la lutte contre le taux de cholestérol élevé. La pectine agit comme une gelée qui piège les graisses et contribue à diminuer leur absorption par l’organisme. Avec sa faible teneur en calories, vous pouvez sans problème en manger deux par jour dans le cadre d’un régime axé sur la santé cardiovasculaire. Pensez-y : il est conseillé de consommer des pommes bio avec leur peau et leurs pépins, après les avoir soigneusement nettoyées, pour maximiser ses bienfaits.

La pomme est également une excellente source d’antioxydants, ce qui en fait un choix judicieux pour protéger durablement le cœur contre les maladies cardiovasculaires. Dans le même esprit, l’ajout de vinaigre de cidre à votre alimentation peut être bénéfique pour réguler votre cholestérol.

Cholestérol et cœur - Tisane en vrac Bio
11.90