Le Lierre terrestre (Glechoma hederacea), parfois appelé « Courroie de Saint Jean » ou « Courroie de terre » (pour ses stolons), « Rondelotte » ou « Rondette » (pour la forme de ses feuilles), ou encore « Lierret ». est une plante herbacée de la famille des Lamiacées, courante en Europe et en Asie. Elle se distingue par ses tiges rampantes, feuilles vertes brillantes et fleurs violet pâle.
Le Lierre terrestre est une plante bénéfique pour les abeilles, et son parfum distinctif, évoquant à la fois la menthe, le citron et l’humus, la rend appréciée en cuisine. La plante est parfois appréciée dans les jardins en raison de son feuillage dense. Cependant, sa propension à devenir envahissante dans certaines régions nécessite une gestion appropriée.
Le Lierre terrestre est inscrit à la liste A de la Pharmacopée française, qui répertorie officiellement les plantes médicinales utilisées pour leurs vertus sur la santé.
En accord avec la réglementation en vigueur, seuls certains de ses bienfaits sont énumérés ici, mais le Lierre terrestre offre d’autres vertus que vous pouvez découvrir dans des livres d’herboristerie :
300 à 945 mg/jour.
Pour 100g d’infusion :
Énergie < 1Kcal (4 KJ).
Contient des quantités négligeables de graisses, glucides, protéines et sel.
Produit issu de l’agriculture biologique. 100% des ingrédients d’origine agricole proviennent de l’agriculture biologique.
Contrôlé par ECOCERT FR-BIO-01.
Gardez hors de la portée des enfants.
Entreposer à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
A consommer dans le cadre d’une alimentation diversifiée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Évitez de dépasser la dose recommandée.
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